<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Kobiety w Sieci - Hormony ]]></title>
		<link>https://www.maszwybor.net/</link>
		<description><![CDATA[Kobiety w Sieci - https://www.maszwybor.net]]></description>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 18:55:14 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Antykoncepcja po "akcji"- wasze przemyślenia,skutki uboczne]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=9422</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jun 2025 16:36:13 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=11566">NightlifeAn</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=9422</guid>
			<description><![CDATA[Cześć dziewczyny,<br />
Zakładam luźny wątek dotyczący antykoncepcji po naszych "akcjach".Moja odbyła się grubo ponad  dwa lata temu (luty 2023),możecie znaleźć ją w zakładce 13 tg.<br />
W kwietniu 2023 wszczepiłam implant Implanton nxt, teoretycznie żadnych przeciwwskazań nie miałam,w praktyce zaczęłam męczyć się z trądzikiem pospolitym. Wystąpił on niecały rok po wszczepieniu implantu.Ogrome bolesne krosty,blizny..Próbowałam wszystkiego od dobranej pielęgnacji skóry,suplementów typu Wit B5,olej z wątroby dorsza, pikolinian cynku,wyciąg z korzenia pokrzywy,po wizyty u dermatologa i leczenia Tetrarysalem (nie chciałam wyjmować implantu bo byłam zadowolona z jego działania ale doprowadziło to do tego że podczas antybiotykoterapii wypadła mi połowa włosów na długości),aż po maści,leczenie miejscowe bezacne. Po skończonej kuracji skóra wróciła do takiego samego stanu,parę dni temu zdecydowałam się wyjąć implant i postawić na tabletki vibin mini. Czy któraś z was miała podobne przeżycia ?<br />
W załączniku wstawiam zdjęcia moich blizn po walce,mam nadzieję,że w końcu ją wygram.<br />
https://zapodaj.net/plik-OK0vPHsZnA]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Cześć dziewczyny,<br />
Zakładam luźny wątek dotyczący antykoncepcji po naszych "akcjach".Moja odbyła się grubo ponad  dwa lata temu (luty 2023),możecie znaleźć ją w zakładce 13 tg.<br />
W kwietniu 2023 wszczepiłam implant Implanton nxt, teoretycznie żadnych przeciwwskazań nie miałam,w praktyce zaczęłam męczyć się z trądzikiem pospolitym. Wystąpił on niecały rok po wszczepieniu implantu.Ogrome bolesne krosty,blizny..Próbowałam wszystkiego od dobranej pielęgnacji skóry,suplementów typu Wit B5,olej z wątroby dorsza, pikolinian cynku,wyciąg z korzenia pokrzywy,po wizyty u dermatologa i leczenia Tetrarysalem (nie chciałam wyjmować implantu bo byłam zadowolona z jego działania ale doprowadziło to do tego że podczas antybiotykoterapii wypadła mi połowa włosów na długości),aż po maści,leczenie miejscowe bezacne. Po skończonej kuracji skóra wróciła do takiego samego stanu,parę dni temu zdecydowałam się wyjąć implant i postawić na tabletki vibin mini. Czy któraś z was miała podobne przeżycia ?<br />
W załączniku wstawiam zdjęcia moich blizn po walce,mam nadzieję,że w końcu ją wygram.<br />
https://zapodaj.net/plik-OK0vPHsZnA]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Plastry antykoncepcyjne]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=6828</link>
			<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 17:08:36 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=10014">Madzia999000</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=6828</guid>
			<description><![CDATA[Witam jestem 2 tydz po aborcji czy mogę zacząć stostawać plastry antykceocyjne?<br />
Jesli nie to kiedy będzie bezpiecznie?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam jestem 2 tydz po aborcji czy mogę zacząć stostawać plastry antykceocyjne?<br />
Jesli nie to kiedy będzie bezpiecznie?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Brak krwawienia od 2 miesięcy]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=6474</link>
			<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 19:57:45 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=8694">Aduska123@</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=6474</guid>
			<description><![CDATA[Hej dziewczyny <br />
Czy kiedykolwiek spotkalyscie sie z taka sytuacja żeby podczas przyjmowania regularnie tabletek anty nie wystąpiło u was krwawienie podczas brania placebo? Jestem w takiej sytuacji. Tydzień temu w środę robiłam betę wynik &lt;1.00, dzisiaj test ciążowy czułości 20 ml wynik negatywny, a krwawienia od dwóch miesięcy brak… bardzo sie martwię mam nadzieje, ze to nie jest ciąża… jestem na jutro umówiona do ginekologa. We wrześniu pominęłam tabletki placebo żeby przesunąć miesiączkę wiec w sumie od wrzesnia nie dostałam miesiączki. Biorę Vibin Mini. <br />
Pozdrawiam i podzielcie sie swoimi doświadczeniami.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej dziewczyny <br />
Czy kiedykolwiek spotkalyscie sie z taka sytuacja żeby podczas przyjmowania regularnie tabletek anty nie wystąpiło u was krwawienie podczas brania placebo? Jestem w takiej sytuacji. Tydzień temu w środę robiłam betę wynik &lt;1.00, dzisiaj test ciążowy czułości 20 ml wynik negatywny, a krwawienia od dwóch miesięcy brak… bardzo sie martwię mam nadzieje, ze to nie jest ciąża… jestem na jutro umówiona do ginekologa. We wrześniu pominęłam tabletki placebo żeby przesunąć miesiączkę wiec w sumie od wrzesnia nie dostałam miesiączki. Biorę Vibin Mini. <br />
Pozdrawiam i podzielcie sie swoimi doświadczeniami.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ciąża w czasie antykoncepcji]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=5643</link>
			<pubDate>Sun, 25 Apr 2021 22:00:19 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=8480">fairyoonx</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=5643</guid>
			<description><![CDATA[Cześć wam, jestem nowa?<br />
 Mam pewne przypuszczenia co do ciąży, ale wolę najpierw zapytać i się lepiej dowiedzieć.<br />
Od 24.03 do 14.04 przyjmowałam antykoncepcje hormonalną tzw pigułka, jednak kiedy wzięłam pierwszą tabletkę placebo doszło między mną a moim partnerem do stosunku. Co prawda miałam lekkie krwawienie z odstawienia antykoncepcji, ale wolę się jeszcze dopytać was. Czy w takim przypadku jest możliwość, że mogło dojść do zapłodnienia?<br />
Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuję i pozdrawiam❤]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Cześć wam, jestem nowa?<br />
 Mam pewne przypuszczenia co do ciąży, ale wolę najpierw zapytać i się lepiej dowiedzieć.<br />
Od 24.03 do 14.04 przyjmowałam antykoncepcje hormonalną tzw pigułka, jednak kiedy wzięłam pierwszą tabletkę placebo doszło między mną a moim partnerem do stosunku. Co prawda miałam lekkie krwawienie z odstawienia antykoncepcji, ale wolę się jeszcze dopytać was. Czy w takim przypadku jest możliwość, że mogło dojść do zapłodnienia?<br />
Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuję i pozdrawiam❤]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Antykoncepcja hormonalna a chora wątroba]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=5200</link>
			<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 17:46:18 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=7745">weronika2324</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=5200</guid>
			<description><![CDATA[Hej dziewczyny.<br />
Czy jest tu ktoś, kto stosuje antykoncepcję hormonalną i choruje na wątrobę? Przez rok brałam pigułki, ale niestety pogarszały mi się wyniki i musiałam odstawić. Co polecacie? Plastry/ zastrzyki? <br />
Wkładka itp odpada.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej dziewczyny.<br />
Czy jest tu ktoś, kto stosuje antykoncepcję hormonalną i choruje na wątrobę? Przez rok brałam pigułki, ale niestety pogarszały mi się wyniki i musiałam odstawić. Co polecacie? Plastry/ zastrzyki? <br />
Wkładka itp odpada.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Endometrioza leczenie hormonami]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=3982</link>
			<pubDate>Sat, 11 May 2019 10:27:55 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=2036">Nana</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=3982</guid>
			<description><![CDATA[Hej dziewuszki. Nie wiem czy to odpowiednie miejsce na ten wątek (najwyżej  przeniesiecie).<br />
Od kilkunastu lat zmagam się z obfitym krwawieniem i bolesnym misiączkowaniem. Ciągłe, nawracające stany zapalne spędzają mi sen z powiek. Mój lekarz ginekolog na te moje stany zapalne wprowadził mi antybiotykoterapię, przepisywał mi również co raz to inne tabletki antykoncepcyjne, na które reagowałam chyba wszysykimi możliwymi reakcjami ubocznymi. W końcu zrezygnowałam z przyjmowania antykoncepcji w ogóle co wiązało się z automatycznym nawrotem dolegliwości menstruacyjnych. Zaszłam też w nieplanowaną ciążę, którą postanowiłam przerwać (opis przebiegu mojej akcji jest na forum). Po akcji wystąpił problem z oczyszczaniem i zmuszona byłam przejść przez łyżeczkowanie. Od momentu łyżeczkowania moje stany zapalne powróciły ze zdwojoną siłą, średnio 3 razy w roku ląduję na oddziale ginekologicznym z powodu potwornych bóli całego podbrzusza, pleców, okolic przydatkow, pochwy i odbytu z promieniowaniem bólu do pachwiny i uda. Na oddziale za każdym razem leczą mnie antybiotykiem i środkami przeciwbólowymi. Obecnie jestem drugą dobę po wypisie ze szpitala. Po ostatnim badaniu przed wypisem lekarz stwierdził, że może to być endometrioza. Przepisując mi kolejny antybiotyk,(3 z kolei) kolejne tabletki o nazwie Qlaira bez jakichkolwiek tłumaczeń wypisał do domu. W tej chwili bolą mnie nadal okolice pochwy, pachwiny i uda, dodatkowo odczuwam takie jakby skurcze w podbrzuszu, może nie są jakieś mega bolące na tle reszty dolegliwości ale dokuczliwe.<br />
Chciałam zapytać kochane forumowiczki czy może któraś z Was ma podobne objawy, może któraś ma zdiagnozowaną endometriozę i też jest leczona tylko antykoncepcją hormonalną? Może wiecie jakimi badaniami można zdiagnozować tą chorobę? Może znacie lekarza który może pomóc?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej dziewuszki. Nie wiem czy to odpowiednie miejsce na ten wątek (najwyżej  przeniesiecie).<br />
Od kilkunastu lat zmagam się z obfitym krwawieniem i bolesnym misiączkowaniem. Ciągłe, nawracające stany zapalne spędzają mi sen z powiek. Mój lekarz ginekolog na te moje stany zapalne wprowadził mi antybiotykoterapię, przepisywał mi również co raz to inne tabletki antykoncepcyjne, na które reagowałam chyba wszysykimi możliwymi reakcjami ubocznymi. W końcu zrezygnowałam z przyjmowania antykoncepcji w ogóle co wiązało się z automatycznym nawrotem dolegliwości menstruacyjnych. Zaszłam też w nieplanowaną ciążę, którą postanowiłam przerwać (opis przebiegu mojej akcji jest na forum). Po akcji wystąpił problem z oczyszczaniem i zmuszona byłam przejść przez łyżeczkowanie. Od momentu łyżeczkowania moje stany zapalne powróciły ze zdwojoną siłą, średnio 3 razy w roku ląduję na oddziale ginekologicznym z powodu potwornych bóli całego podbrzusza, pleców, okolic przydatkow, pochwy i odbytu z promieniowaniem bólu do pachwiny i uda. Na oddziale za każdym razem leczą mnie antybiotykiem i środkami przeciwbólowymi. Obecnie jestem drugą dobę po wypisie ze szpitala. Po ostatnim badaniu przed wypisem lekarz stwierdził, że może to być endometrioza. Przepisując mi kolejny antybiotyk,(3 z kolei) kolejne tabletki o nazwie Qlaira bez jakichkolwiek tłumaczeń wypisał do domu. W tej chwili bolą mnie nadal okolice pochwy, pachwiny i uda, dodatkowo odczuwam takie jakby skurcze w podbrzuszu, może nie są jakieś mega bolące na tle reszty dolegliwości ale dokuczliwe.<br />
Chciałam zapytać kochane forumowiczki czy może któraś z Was ma podobne objawy, może któraś ma zdiagnozowaną endometriozę i też jest leczona tylko antykoncepcją hormonalną? Może wiecie jakimi badaniami można zdiagnozować tą chorobę? Może znacie lekarza który może pomóc?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Testosteron]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=2090</link>
			<pubDate>Sun, 11 Dec 2016 23:17:36 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=0">Katnis</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=2090</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Testosteron</span><br />
<br />
Chociaż testosteron jest nazywany męskim hormonem to <br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Kobiety </span>też nie mogą bez niego żyć. Testosteron bowiem decyduje o sprawności ciała i umysłu. Służy obu płciom, choć w nieco inny sposób. To właśnie ten hormon odpowiada za duże mięśnie, głęboki głos, ale także za poziom agresji. Dowiedziono, że nadmiar testosteronu obniża odporność.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">U mężczyzn </span>testosteron wytwarzają jądra. <span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">U kobiet </span>testosteron w niewielkich ilościach produkują go jajniki, kora nadnerczy, a podczas ciąży łożysko.<br />
<br />
Jest hormonem androgenicznym, czyli odpowiada za męskie cechy organizmu (z greckiego androgen to „czyniący mężczyznę”). Dziś wiadomo, ze potrafi o wiele więcej. Gdy – niezależnie od płci – jest go za mało lub za dużo, pojawiają się kłopoty. O tym, ile hormonu potrzebuje nasz organizm, decyduje centrum dowodzenia, czyli przysadka mózgowa kontrolowana przez podwzgórze. Jeżeli jest go zbyt mało, przysadka zaczyna wydzielać tzw. hormon stymulujący, który pobudzi jądra lub jajniki do pracy. Z jąder i jajników testosteron przekazywany jest do krwi, gdzie łączy się z białkiem SHBG (Sex Hormone Binding Globuline). Po tym połączeniu 90 proc. testosteronu staje się nieaktywne. Pozostałe 10 proc. wędruje do poszczególnych komórek, by decydować o zdrowiu i samopoczuciu.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">testosteron potrzebny dla ciała i ducha</span><br />
<br />
Wysoki poziom testosteronu jest potrzebny przede wszystkim młodym mężczyznom, by stawiali czoła przeciwnikom i... płodzili dzieci. Mężczyźni dobrze wyposażeni w testosteron są wiecznymi łowcami. Uganiają się nie tylko za kobietami, ale również za sukcesami zawodowymi, podejmują ryzykowne wyzwania, uprawiają ekstremalne sporty. Często też maja skłonność do bijatyk, nawet przemocy. To właśnie takie zachowania mężczyzn nadały testosteronowi przydomek hormonu gwałtu i przemocy. Ale chociaż jego poziom we krwi jest dziedziczony, takie „męskie” zachowanie zależy także od kultury, otrzymanego wychowania i umiejętności panowania nad emocjami. Z wysokiego poziomu testosteronu panowie maja kilka korzyści. W jego obecności kości lepiej przyswajają wapń, a to chroni mężczyzn przed osteoporozą. W szpiku powstaje więcej czerwonych krwinek, co sprawia, ze panowie rzadziej niż kobiety maja anemię. Ale chociaż dużo testosteronu daje sylwetkę i siłę supermena, za ten efekt wielu panów musi słono zapłacić. Dowiedziono bowiem, ze nadmiar hormonu łączy się z podatnością na choroby. Dzieje się tak, bo w zetknięciu z testosteronem giną komórki odpowiedzialne za odporność organizmu. Organizm mężczyzny nie nadąża produkować przeciwciał w takiej ilości, jakiej potrzebuje. Dlatego panowie trudniej radzą sobie z infekcjami, depresją i chorobami nowotworowymi.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">za mało, za dużo testosteronu w organiźmie</span><br />
<br />
Niewielkie dawki testosteronu mogą korzystnie działać na układ krążenia i serce. Jednak przy długim podawaniu hormonu obserwuje się wzrost poziomu cholesterolu (zwiększa się stężenie LDL, a obniża HDL) i trójglicerydów, co powoduje choroby układu krążenia. Poza tym hormon sprzyja zlepianiu się płytek krwi u mężczyzn, a u kobiet podnosi ryzyko występowania nowotworów hormonozależnych, takich jak rak sutka i błony śluzowej macicy. Powoduje też rozrost endometrium, czyli błony śluzowej wyściełającej macicę.<br />
Poziom testosteronu spada z roku na rok<br />
Jądra dorosłego mężczyzny wytwarzają dziennie ok. 4–7 mg testosteronu, ale jego stężenie waha się zależnie od emocji, stanu zdrowia. Norma to 2,2–9,8 ng (nanograma)/ml krwi. Aż do 25.–30. roku życia poziom testosteronu u mężczyzny utrzymuje się na wysokim poziomie. Później stopniowo się obniża. Między 20. a 80. rokiem życia spada o ponad 50 proc. O tym, jak szybko proces ten postępuję, decyduje stan zdrowia, styl życia, sposób odżywiania. Na niedobór testosteronu mężczyźni reagują indywidualnie. Jedni tego nie zauważają, u innych pojawiają się dolegliwości, które można by porównać do tych odczuwanych przez kobiety w okresie klimakterium. Zmniejszenie ilości testosteronu może być także skutkiem długo utrzymującego się stresu, nadużywania alkoholu, palenia papierosów. Wiadomo też, że sprzyjają temu niektóre choroby: miażdżyca, cukrzyca czy schorzenia jąder. Gdy tego hormonu jest za mało, sylwetka mężczyzny nabiera kobiecych kształtów – biodra się zaokrąglają, zarysowuje się brzuch i piersi. Rzednie owłosienie, jądra się zmniejszają. Spada, a niekiedy zupełnie zanika zainteresowanie seksem. Pojawia się nieuzasadnione zmęczenie, niska samoocena, apatia.<br />
<br />
Poziom testosteronu w ciągu dnia<br />
Od 8 rano do południa poziom testosteronu u mężczyzny utrzymuje się na najwyższym poziomie. Rozpiera go wiec energia, nie brakuje mu pewności siebie, jest w szczytowej formie dzięki doskonałej koordynacji wszystkich zmysłów. Jest przedsiębiorczy, ale też skłonny do kłótni i... bardzo złakniony seksu. Nagromadzony testosteron zwiększą chęć do współżycia. Miedzy 13 a 17 poziom testosteronu spada. To najlepszy czas na prace zespołowe, bo mężczyzna jest ciągle w dobrym nastroju. To także dobry moment na trudne rozmowy. Gdy mężczyzna pozbędzie się nadmiaru energii, łatwiej się z nim dogadać, bo jest bardziej spolegliwy, ujawnia dobre emocje.<br />
<br />
Chociaż testosteron jest typowym męskim hormonem pewna jego ilość jest potrzebna również kobietom.<br />
Czynniki, które głównie wpływają na ilość testosteronu to wiek, masa ciała i ciąża.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">po co kobiecie testosteron?</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">kobiety o prawidłowym stężeniu testosteronu w górnych granicach normy charakteryzuje sprawne ciało i umysł. W sytuacjach stresujących łatwiej się koncentrują i mobilizują do działania.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Zbyt wysoki poziom testosteronu u kobiety objawia się:</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- zaburzeniami miesiączkowania</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- niepłodnością</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- nadmiernym owłosieniem ciała ( hirsutyzmem) a zarazem łysieniem androgenowym</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- zbyt męskim głosem i sylwetką</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- trądzikiem, tłustą cerą</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- obniżonym popędem płciowym.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">Zbyt niski poziom testosteronu zarówno u mężczyzn jak i u kobiet grozi apatią, a nawet depresją, niską samooceną , problemami z koncentracją i pamięcią, przewlekłym uczuciem zmeczenia.</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Testosteron</span><br />
<br />
Chociaż testosteron jest nazywany męskim hormonem to <br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Kobiety </span>też nie mogą bez niego żyć. Testosteron bowiem decyduje o sprawności ciała i umysłu. Służy obu płciom, choć w nieco inny sposób. To właśnie ten hormon odpowiada za duże mięśnie, głęboki głos, ale także za poziom agresji. Dowiedziono, że nadmiar testosteronu obniża odporność.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">U mężczyzn </span>testosteron wytwarzają jądra. <span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">U kobiet </span>testosteron w niewielkich ilościach produkują go jajniki, kora nadnerczy, a podczas ciąży łożysko.<br />
<br />
Jest hormonem androgenicznym, czyli odpowiada za męskie cechy organizmu (z greckiego androgen to „czyniący mężczyznę”). Dziś wiadomo, ze potrafi o wiele więcej. Gdy – niezależnie od płci – jest go za mało lub za dużo, pojawiają się kłopoty. O tym, ile hormonu potrzebuje nasz organizm, decyduje centrum dowodzenia, czyli przysadka mózgowa kontrolowana przez podwzgórze. Jeżeli jest go zbyt mało, przysadka zaczyna wydzielać tzw. hormon stymulujący, który pobudzi jądra lub jajniki do pracy. Z jąder i jajników testosteron przekazywany jest do krwi, gdzie łączy się z białkiem SHBG (Sex Hormone Binding Globuline). Po tym połączeniu 90 proc. testosteronu staje się nieaktywne. Pozostałe 10 proc. wędruje do poszczególnych komórek, by decydować o zdrowiu i samopoczuciu.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">testosteron potrzebny dla ciała i ducha</span><br />
<br />
Wysoki poziom testosteronu jest potrzebny przede wszystkim młodym mężczyznom, by stawiali czoła przeciwnikom i... płodzili dzieci. Mężczyźni dobrze wyposażeni w testosteron są wiecznymi łowcami. Uganiają się nie tylko za kobietami, ale również za sukcesami zawodowymi, podejmują ryzykowne wyzwania, uprawiają ekstremalne sporty. Często też maja skłonność do bijatyk, nawet przemocy. To właśnie takie zachowania mężczyzn nadały testosteronowi przydomek hormonu gwałtu i przemocy. Ale chociaż jego poziom we krwi jest dziedziczony, takie „męskie” zachowanie zależy także od kultury, otrzymanego wychowania i umiejętności panowania nad emocjami. Z wysokiego poziomu testosteronu panowie maja kilka korzyści. W jego obecności kości lepiej przyswajają wapń, a to chroni mężczyzn przed osteoporozą. W szpiku powstaje więcej czerwonych krwinek, co sprawia, ze panowie rzadziej niż kobiety maja anemię. Ale chociaż dużo testosteronu daje sylwetkę i siłę supermena, za ten efekt wielu panów musi słono zapłacić. Dowiedziono bowiem, ze nadmiar hormonu łączy się z podatnością na choroby. Dzieje się tak, bo w zetknięciu z testosteronem giną komórki odpowiedzialne za odporność organizmu. Organizm mężczyzny nie nadąża produkować przeciwciał w takiej ilości, jakiej potrzebuje. Dlatego panowie trudniej radzą sobie z infekcjami, depresją i chorobami nowotworowymi.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">za mało, za dużo testosteronu w organiźmie</span><br />
<br />
Niewielkie dawki testosteronu mogą korzystnie działać na układ krążenia i serce. Jednak przy długim podawaniu hormonu obserwuje się wzrost poziomu cholesterolu (zwiększa się stężenie LDL, a obniża HDL) i trójglicerydów, co powoduje choroby układu krążenia. Poza tym hormon sprzyja zlepianiu się płytek krwi u mężczyzn, a u kobiet podnosi ryzyko występowania nowotworów hormonozależnych, takich jak rak sutka i błony śluzowej macicy. Powoduje też rozrost endometrium, czyli błony śluzowej wyściełającej macicę.<br />
Poziom testosteronu spada z roku na rok<br />
Jądra dorosłego mężczyzny wytwarzają dziennie ok. 4–7 mg testosteronu, ale jego stężenie waha się zależnie od emocji, stanu zdrowia. Norma to 2,2–9,8 ng (nanograma)/ml krwi. Aż do 25.–30. roku życia poziom testosteronu u mężczyzny utrzymuje się na wysokim poziomie. Później stopniowo się obniża. Między 20. a 80. rokiem życia spada o ponad 50 proc. O tym, jak szybko proces ten postępuję, decyduje stan zdrowia, styl życia, sposób odżywiania. Na niedobór testosteronu mężczyźni reagują indywidualnie. Jedni tego nie zauważają, u innych pojawiają się dolegliwości, które można by porównać do tych odczuwanych przez kobiety w okresie klimakterium. Zmniejszenie ilości testosteronu może być także skutkiem długo utrzymującego się stresu, nadużywania alkoholu, palenia papierosów. Wiadomo też, że sprzyjają temu niektóre choroby: miażdżyca, cukrzyca czy schorzenia jąder. Gdy tego hormonu jest za mało, sylwetka mężczyzny nabiera kobiecych kształtów – biodra się zaokrąglają, zarysowuje się brzuch i piersi. Rzednie owłosienie, jądra się zmniejszają. Spada, a niekiedy zupełnie zanika zainteresowanie seksem. Pojawia się nieuzasadnione zmęczenie, niska samoocena, apatia.<br />
<br />
Poziom testosteronu w ciągu dnia<br />
Od 8 rano do południa poziom testosteronu u mężczyzny utrzymuje się na najwyższym poziomie. Rozpiera go wiec energia, nie brakuje mu pewności siebie, jest w szczytowej formie dzięki doskonałej koordynacji wszystkich zmysłów. Jest przedsiębiorczy, ale też skłonny do kłótni i... bardzo złakniony seksu. Nagromadzony testosteron zwiększą chęć do współżycia. Miedzy 13 a 17 poziom testosteronu spada. To najlepszy czas na prace zespołowe, bo mężczyzna jest ciągle w dobrym nastroju. To także dobry moment na trudne rozmowy. Gdy mężczyzna pozbędzie się nadmiaru energii, łatwiej się z nim dogadać, bo jest bardziej spolegliwy, ujawnia dobre emocje.<br />
<br />
Chociaż testosteron jest typowym męskim hormonem pewna jego ilość jest potrzebna również kobietom.<br />
Czynniki, które głównie wpływają na ilość testosteronu to wiek, masa ciała i ciąża.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">po co kobiecie testosteron?</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">kobiety o prawidłowym stężeniu testosteronu w górnych granicach normy charakteryzuje sprawne ciało i umysł. W sytuacjach stresujących łatwiej się koncentrują i mobilizują do działania.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial Black;" class="mycode_font">Zbyt wysoki poziom testosteronu u kobiety objawia się:</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- zaburzeniami miesiączkowania</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- niepłodnością</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- nadmiernym owłosieniem ciała ( hirsutyzmem) a zarazem łysieniem androgenowym</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- zbyt męskim głosem i sylwetką</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- trądzikiem, tłustą cerą</span><br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">- obniżonym popędem płciowym.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial;" class="mycode_font">Zbyt niski poziom testosteronu zarówno u mężczyzn jak i u kobiet grozi apatią, a nawet depresją, niską samooceną , problemami z koncentracją i pamięcią, przewlekłym uczuciem zmeczenia.</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Progesteron]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=32</link>
			<pubDate>Wed, 11 Dec 2013 14:38:46 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=3">Matka</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=32</guid>
			<description><![CDATA[Progesteron (potocznie luteina) wytwarzany przez ciałko żółte i łożysko podczas ciąży. Najważniejszy hormon wydzielany przez jajniki i jądra.<br />
<br />
 Hormon ten umożliwia zagnieżdżenie zarodka (implantację) w błonie śluzowej macicy (endometrium) i utrzymanie ciąży. Jeśli do ciąży nie dojdzie, wydzielanie progesteronu zmniejsza się i dochodzi do menstruacji. W przypadku zajścia w ciążę progesteron jest wydzielany na początku przez ciałko żółte, a po 14-18 tygodniu ciąży zaczyna być wytwarzany także przez łożysko.<br />
<br />
<br />
Najważniejsze efekty oddziaływania progesteronu na narząd rodny to:<br />
<br />
•	ułatwianie owulacji, poprzez dokonywanie pęknięcia ściany pęcherzyka Graafa;<br />
•	sekrecyjna przemiana endometrium, umożliwiająca implantację zapłodnionego jaja;<br />
•	hamowanie nadmiernego rozrostu endometrium pod wpływem działania estrogenów;<br />
•	cykliczne zmiany w nabłonku jajowodów, szyjki macicy i pochwy<br />
<br />
	<br />
Progesteron działa synergistycznie z estrogenami na gruczoł sutkowy, pobudzając wzrost komórek gruczołowych i nabłonka przewodów oraz uczestnicząc w ekspresji receptorów niezbędnych do laktacji. <br />
<br />
Progesteron jest hormonem niezbędnym do utrzymania ciąży przez cały okres jej trwania:<br />
<br />
•	hamuje syntezę receptorów oksytocyny przez co zmniejsza wrażliwość macicy na oksytocynę (blok blok progesteronowy)[5],<br />
•	hamuje poród, znosi samoistną czynność skurczową ciężarnej macicy,<br />
•	zmniejsza kurczliwość mięśniówki macicy,<br />
•	hamuje odpowiedź immunologiczną matki na antygeny płodu,<br />
•	jest substratem do produkcji kortykosteroidów i mineralokortykoidów płodu,<br />
•	pobudza błonę śluzową jajowodów i macicy do wydzielania substancji odżywczych,<br />
•	przygotowuje gruczoł sutkowy do laktacji,<br />
•	hamuje powstawanie prostaglandyny,<br />
•	zatrzymuje wodę – obrzęki<br />
•	rozszerza żyły – wolniejszy przepływ krwi – sprzyja powstawaniu żylaków,<br />
•	przebarwienia skóry (ostuda).<br />
Inne metaboliczne efekty oddziaływania progesteronu to:<br />
•	podwyższanie temperatury ciała, stymulacja oddychania,<br />
•	obniżanie stężenia aminokwasów w surowicy krwi,<br />
•	normalizacja poziomu glukozy w surowicy krwi,<br />
•	działanie przeciwandrogenne, polegające na hamowaniu aktywności 5alfa reduktazy, przekształcającej testosteron w dihydrotestosteron.<br />
<br />
<br />
Spadek poziomu progesteronu po porodzie powoduje wahania nastroju, zwane depresją poporodową.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Progesteron (potocznie luteina) wytwarzany przez ciałko żółte i łożysko podczas ciąży. Najważniejszy hormon wydzielany przez jajniki i jądra.<br />
<br />
 Hormon ten umożliwia zagnieżdżenie zarodka (implantację) w błonie śluzowej macicy (endometrium) i utrzymanie ciąży. Jeśli do ciąży nie dojdzie, wydzielanie progesteronu zmniejsza się i dochodzi do menstruacji. W przypadku zajścia w ciążę progesteron jest wydzielany na początku przez ciałko żółte, a po 14-18 tygodniu ciąży zaczyna być wytwarzany także przez łożysko.<br />
<br />
<br />
Najważniejsze efekty oddziaływania progesteronu na narząd rodny to:<br />
<br />
•	ułatwianie owulacji, poprzez dokonywanie pęknięcia ściany pęcherzyka Graafa;<br />
•	sekrecyjna przemiana endometrium, umożliwiająca implantację zapłodnionego jaja;<br />
•	hamowanie nadmiernego rozrostu endometrium pod wpływem działania estrogenów;<br />
•	cykliczne zmiany w nabłonku jajowodów, szyjki macicy i pochwy<br />
<br />
	<br />
Progesteron działa synergistycznie z estrogenami na gruczoł sutkowy, pobudzając wzrost komórek gruczołowych i nabłonka przewodów oraz uczestnicząc w ekspresji receptorów niezbędnych do laktacji. <br />
<br />
Progesteron jest hormonem niezbędnym do utrzymania ciąży przez cały okres jej trwania:<br />
<br />
•	hamuje syntezę receptorów oksytocyny przez co zmniejsza wrażliwość macicy na oksytocynę (blok blok progesteronowy)[5],<br />
•	hamuje poród, znosi samoistną czynność skurczową ciężarnej macicy,<br />
•	zmniejsza kurczliwość mięśniówki macicy,<br />
•	hamuje odpowiedź immunologiczną matki na antygeny płodu,<br />
•	jest substratem do produkcji kortykosteroidów i mineralokortykoidów płodu,<br />
•	pobudza błonę śluzową jajowodów i macicy do wydzielania substancji odżywczych,<br />
•	przygotowuje gruczoł sutkowy do laktacji,<br />
•	hamuje powstawanie prostaglandyny,<br />
•	zatrzymuje wodę – obrzęki<br />
•	rozszerza żyły – wolniejszy przepływ krwi – sprzyja powstawaniu żylaków,<br />
•	przebarwienia skóry (ostuda).<br />
Inne metaboliczne efekty oddziaływania progesteronu to:<br />
•	podwyższanie temperatury ciała, stymulacja oddychania,<br />
•	obniżanie stężenia aminokwasów w surowicy krwi,<br />
•	normalizacja poziomu glukozy w surowicy krwi,<br />
•	działanie przeciwandrogenne, polegające na hamowaniu aktywności 5alfa reduktazy, przekształcającej testosteron w dihydrotestosteron.<br />
<br />
<br />
Spadek poziomu progesteronu po porodzie powoduje wahania nastroju, zwane depresją poporodową.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Estrogen]]></title>
			<link>https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=25</link>
			<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 14:48:17 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.maszwybor.net/member.php?action=profile&uid=3">Matka</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.maszwybor.net/showthread.php?tid=25</guid>
			<description><![CDATA[Zyciem kobiety rządza hormony, to jest fakt. <br />
<br />
Ich wpływ na nasze życie jest tak duże, ze nawet niewielkie wahania mogą wywołać zmiany nastroju czy chęć na jedzenie konkretnych produktów. Niedobór lub ich nadmiar być przyczyną chorób. <br />
<br />
Największy jednak wpływ na nasze zachowanie, zdrowie i samopoczucie mają dwa z nich estrogen oraz progesteron. Ci dwaj mogą być sprawcą wielu dziwnych przypadłości z ciążą włącznie <br />
Wytworzenie estrogenu zachodzi w jajnikach oraz w niewielkim stopniu w innych tkankach takich jak na przykład mózg, kości, łożysko itd. Po menopauzie czynność wydzielnicza jajników ustaje, co prowadzi do niedoborów estrogenów. <br />
U mężczyzn estrogeny są w niewielkich ilościach produkowane przez jądra i korę nadnerczy.<br />
<br />
W zakresie budowy ciała są odpowiedzialne za:<br />
<br />
o	kształtowanie się żeńskich narządów płciowych i piersi w czasie rozwoju płodowego i po urodzeniu,<br />
o	rozwój cech kobiecych (m. in. budowa ciała, typ owłosienia),<br />
o	kształtowanie się psychiki i popędu płciowego.<br />
<br />
W zakresie procesów biochemicznych są odpowiedzialne za:<br />
<br />
o	regulację cyklu miesiączkowego. Szczególną rolę odgrywają w pierwszej fazie cyklu, w której stymulują rozrost błony śluzowej macicy i przygotowują ją do implantacji zarodka<br />
o	gospodarkę lipidową - zwiększają poziom "dobrego" cholesterolu HDL, a obniżają poziom "złego" cholesterolu LDL; zwiększają też wydalanie cholesterolu z żółcią; zwiększają poziom α-lipoprotein i fosfolipidów<br />
o	gospodarkę wapniową - zwiększają odkładanie wapnia w kościach, zapobiegając osteoporozie; stymulują wzrost kości i chrząstek<br />
o	zwiększanie przyswajania białek;<br />
o	zwiększanie syntezy białek endogennych, np. białek wiążących hormony tarczycy i hormonów nadnerczy, a także pobudzają syntezę fibrynogenu, ceruloplazminy i angiotensynogenu.<br />
o	zwiększanie krzepliwości krwi;<br />
o	przyrost i zwiększenie pobudliwości mięśni gładkich (macicy i jajowodów).<br />
o	przyrost komórek endometrium i nabłonka piersi, co jest powodem rakotwórczego działania estrogenów<br />
<br />
W trakcie cyklu miesiączkowego stężenie estradiolu zmienia się, co wywołuje określone efekty fizjologiczne:<br />
<br />
•	w fazie folikularnej (po okresie) cyklu miesiączkowego stymulują rozrost błony śluzowej macicy i odbudowę w niej naczyń krwionośnych;<br />
•	przygotowują błonę śluzową macicy na przyjęcie zapłodnionego jaja;<br />
•	pobudzają gruczoły śluzowe szyjki macicy do wydzielania śluzu;<br />
•	w fazie lutealnej (owulacyjnej) cyklu miesiączkowego powodują rozrost endometrium i ułatwiają zagnieżdżenie jaja;<br />
•	kończą krwawienie miesiączkowe.<br />
W trakcie krwawienia ich stężenie wzrasta, co prowadzi do wzrostu krzepliwości krwi i zakończenia krwawienia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zyciem kobiety rządza hormony, to jest fakt. <br />
<br />
Ich wpływ na nasze życie jest tak duże, ze nawet niewielkie wahania mogą wywołać zmiany nastroju czy chęć na jedzenie konkretnych produktów. Niedobór lub ich nadmiar być przyczyną chorób. <br />
<br />
Największy jednak wpływ na nasze zachowanie, zdrowie i samopoczucie mają dwa z nich estrogen oraz progesteron. Ci dwaj mogą być sprawcą wielu dziwnych przypadłości z ciążą włącznie <br />
Wytworzenie estrogenu zachodzi w jajnikach oraz w niewielkim stopniu w innych tkankach takich jak na przykład mózg, kości, łożysko itd. Po menopauzie czynność wydzielnicza jajników ustaje, co prowadzi do niedoborów estrogenów. <br />
U mężczyzn estrogeny są w niewielkich ilościach produkowane przez jądra i korę nadnerczy.<br />
<br />
W zakresie budowy ciała są odpowiedzialne za:<br />
<br />
o	kształtowanie się żeńskich narządów płciowych i piersi w czasie rozwoju płodowego i po urodzeniu,<br />
o	rozwój cech kobiecych (m. in. budowa ciała, typ owłosienia),<br />
o	kształtowanie się psychiki i popędu płciowego.<br />
<br />
W zakresie procesów biochemicznych są odpowiedzialne za:<br />
<br />
o	regulację cyklu miesiączkowego. Szczególną rolę odgrywają w pierwszej fazie cyklu, w której stymulują rozrost błony śluzowej macicy i przygotowują ją do implantacji zarodka<br />
o	gospodarkę lipidową - zwiększają poziom "dobrego" cholesterolu HDL, a obniżają poziom "złego" cholesterolu LDL; zwiększają też wydalanie cholesterolu z żółcią; zwiększają poziom α-lipoprotein i fosfolipidów<br />
o	gospodarkę wapniową - zwiększają odkładanie wapnia w kościach, zapobiegając osteoporozie; stymulują wzrost kości i chrząstek<br />
o	zwiększanie przyswajania białek;<br />
o	zwiększanie syntezy białek endogennych, np. białek wiążących hormony tarczycy i hormonów nadnerczy, a także pobudzają syntezę fibrynogenu, ceruloplazminy i angiotensynogenu.<br />
o	zwiększanie krzepliwości krwi;<br />
o	przyrost i zwiększenie pobudliwości mięśni gładkich (macicy i jajowodów).<br />
o	przyrost komórek endometrium i nabłonka piersi, co jest powodem rakotwórczego działania estrogenów<br />
<br />
W trakcie cyklu miesiączkowego stężenie estradiolu zmienia się, co wywołuje określone efekty fizjologiczne:<br />
<br />
•	w fazie folikularnej (po okresie) cyklu miesiączkowego stymulują rozrost błony śluzowej macicy i odbudowę w niej naczyń krwionośnych;<br />
•	przygotowują błonę śluzową macicy na przyjęcie zapłodnionego jaja;<br />
•	pobudzają gruczoły śluzowe szyjki macicy do wydzielania śluzu;<br />
•	w fazie lutealnej (owulacyjnej) cyklu miesiączkowego powodują rozrost endometrium i ułatwiają zagnieżdżenie jaja;<br />
•	kończą krwawienie miesiączkowe.<br />
W trakcie krwawienia ich stężenie wzrasta, co prowadzi do wzrostu krzepliwości krwi i zakończenia krwawienia.]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>